Конечно, в идеале, средства для ухода за полостью рта должен подбирать врач-стоматолог после осмотра, исходя из индивидуальных особенностей.
В этой статье разберем составы зубных паст, их предназначения, различия.
Группы зубных паст:
1. Гигиенические - оказывают только освежающее и очищающее действие
2. Лечебно - профилактические - содержат в своем составе те или иные компоненты, способствующие профилактике кариеса и болезней пародонта
3. Лечебные - содержат активные вещества, которые воздействуют на патологический процесс (например, противовоспалительные и противогрибковые компоненты.
В разные периоды жизни могут потребоваться разные зубные пасты, для каждого случая.
Так же зубные пасты разделяют на:
Для противокариозного эффекта в зубные пасты добавляют:
На многих тюбиках с зубными пастами указывается индекс RDA. Это означает абразивность зубной пасты. Для взрослых допустим индекс RDA - 100. Если в полости рта имеются эстетические композитные реставрации (реставрации зубов фотопломбами), то не рекомендуется использовать зубную пасту с индексом RDA выше 70, так как слишком абразивные пасты могут царапать реставрации.
Зубные пасты с отбеливающим эффектом часто содержат грубые абразивы и имеют высокий индекс RDA. Именно поэтому такие зубные пасты, особенно в сочетании с щетками с жесткой щетиной могут вызывать повешенную чувствительность зубов. Такие пасты не рекомендуют использовать на регулярной основе, т.к. шероховатости и царапины, которые появляются в следствии этих уходовых средств вызывают еще большую пигментацию и окрашивание эмали.
Зубные пасты с фторидами следует брать тем, кто проживает в регионе с низким содержанием фтора в воде. В большинстве городов России фтора в воде содережится очень мало.
Примеры регионов с высоким содержанием фтора в воде:
Существуют комплексные зубные пасты, которые в свое составе содержат и фторид, и кальций, и ферменты. На эти пасты стоит обратить внимание тем, кто проживает с нормальным или низким содержанием фтора в воде.
Но, если вы проживаете в регионе с высоким содержанием фтора в воде, но при этом не употребляете ее, а пьете бутылированную воду, не используйте эту воду для приготовления пищи, то можно использовать фторсодержащие пасты. Только противокариозные пасты можно использовать на постоянной основе, в отличие от противовоспалительных и отбеливающих.
Все эффективные зубные пасты для взрослых содержат концентрацию фторидов 1450ppm. Именно такая концентрация фторидов доказала свою эффективность.
Еще один активный компонент зубных паст - Аргинин.
Именно в кислой среде кариозные бактерии начинают активное свое развитие. Аргигин снижает кислотность полости рта. Это аминокислота, которая способствует выработке слюны, снижает образование зубного камня.
Чистить зубы необходимо чистить дважды в день, а для того, чтобы эффект от той или иной пасты состоялся, необходимо, чтобы паста находилась в полости рта около 2 мин, если иное не указано в инструкции.
Если Вы все же затрудняетесь с выбором уходовых средств для полости рта, то необходимо обратиться к стоматологу для осмотра и консультацией.
В этой статье разберем составы зубных паст, их предназначения, различия.
Группы зубных паст:
1. Гигиенические - оказывают только освежающее и очищающее действие
2. Лечебно - профилактические - содержат в своем составе те или иные компоненты, способствующие профилактике кариеса и болезней пародонта
3. Лечебные - содержат активные вещества, которые воздействуют на патологический процесс (например, противовоспалительные и противогрибковые компоненты.
В разные периоды жизни могут потребоваться разные зубные пасты, для каждого случая.
Так же зубные пасты разделяют на:
- Противокариозные;
- Сенситивные (снятие повышенной чувствительности);
- Противовоспалительные;
- Комплексные.
Для противокариозного эффекта в зубные пасты добавляют:
- фториды;
- гидроксиапатиты
- ферменты
- ксилит
- аргинин
- разные экстракты трав (ромашка, кора дуба, прополис)
- хлоргексидин
- Фториды;
- Гидроксиапатиты;
- Нитрат калия и хлорид калия
На многих тюбиках с зубными пастами указывается индекс RDA. Это означает абразивность зубной пасты. Для взрослых допустим индекс RDA - 100. Если в полости рта имеются эстетические композитные реставрации (реставрации зубов фотопломбами), то не рекомендуется использовать зубную пасту с индексом RDA выше 70, так как слишком абразивные пасты могут царапать реставрации.
Зубные пасты с отбеливающим эффектом часто содержат грубые абразивы и имеют высокий индекс RDA. Именно поэтому такие зубные пасты, особенно в сочетании с щетками с жесткой щетиной могут вызывать повешенную чувствительность зубов. Такие пасты не рекомендуют использовать на регулярной основе, т.к. шероховатости и царапины, которые появляются в следствии этих уходовых средств вызывают еще большую пигментацию и окрашивание эмали.
Зубные пасты с фторидами следует брать тем, кто проживает в регионе с низким содержанием фтора в воде. В большинстве городов России фтора в воде содережится очень мало.
Примеры регионов с высоким содержанием фтора в воде:
- Московская область (г. Красногорск, г. Одинцово)
- Республика УДмуртия (с. Каракулино)
- Тверская область (г. Тверь)
- Пензенская область (г. Сердобск)
Существуют комплексные зубные пасты, которые в свое составе содержат и фторид, и кальций, и ферменты. На эти пасты стоит обратить внимание тем, кто проживает с нормальным или низким содержанием фтора в воде.
Но, если вы проживаете в регионе с высоким содержанием фтора в воде, но при этом не употребляете ее, а пьете бутылированную воду, не используйте эту воду для приготовления пищи, то можно использовать фторсодержащие пасты. Только противокариозные пасты можно использовать на постоянной основе, в отличие от противовоспалительных и отбеливающих.
Все эффективные зубные пасты для взрослых содержат концентрацию фторидов 1450ppm. Именно такая концентрация фторидов доказала свою эффективность.
Еще один активный компонент зубных паст - Аргинин.
Именно в кислой среде кариозные бактерии начинают активное свое развитие. Аргигин снижает кислотность полости рта. Это аминокислота, которая способствует выработке слюны, снижает образование зубного камня.
Чистить зубы необходимо чистить дважды в день, а для того, чтобы эффект от той или иной пасты состоялся, необходимо, чтобы паста находилась в полости рта около 2 мин, если иное не указано в инструкции.
Если Вы все же затрудняетесь с выбором уходовых средств для полости рта, то необходимо обратиться к стоматологу для осмотра и консультацией.
Часто задаваемые вопросы
Какая паста лучше: с фтором или без?
Для большинства взрослых людей паста с фтором лучше, потому что именно фтор в доказанной концентрации (1450 ppm) эффективно предотвращает кариес: он укрепляет эмаль, делает её более устойчивой к кислотам и способствует реминерализации. Пасты без фтора могут использоваться только в особых случаях. Например, если вы живёте в регионе с очень высоким содержанием фтора в питьевой воде (некоторые районы Московской области, Тверской, Пензенской областей, Удмуртия) и при этом пьёте водопроводную воду. В такой ситуации избыток фтора может вызвать флюороз (пятна на эмали), и стоматолог может порекомендовать пасту без фтора или с низким его содержанием. Также пасты без фтора иногда выбирают люди с аллергией на фториды или те, кто принципиально хочет «натуральных» средств, но нужно понимать: эффективность таких паст в профилактике кариеса значительно ниже. Поэтому в стандартной ситуации лучший выбор — фторсодержащая паста с 1350–1500 ppm фтора.
Можно ли использовать отбеливающую пасту каждый день?
Нет, большинство отбеливающих паст не предназначены для ежедневного длительного использования. Они содержат высокоабразивные частицы (индекс RDA часто выше 100–120, а иногда и 150–200), а также химические отбеливающие компоненты. При ежедневном применении такие пасты постепенно истирают эмаль, делают её тоньше, и в результате зубы становятся чувствительными к холодному и горячему. Кроме того, на истончённой эмали быстрее скапливается пигментированный налёт, и через несколько месяцев регулярного использования зубы могут даже потемнеть. Отбеливающие пасты лучше использовать курсами: например, 2–3 раза в неделю, чередуя с обычной профилактической пастой, или применять их только для удаления поверхностных пятен от кофе, чая, курения. Если вам нужно стойкое отбеливание, эффективнее обратиться к стоматологу за профессиональной процедурой, а дома поддерживать результат пастой без абразивов.
Поможет ли паста при проблемах с дёснами?
Да, правильно подобранная зубная паста может помочь при проблемах с дёснами, но только как вспомогательное средство — она не заменит лечение у стоматолога. Пасты с противовоспалительными компонентами (экстракты ромашки, коры дуба, шалфея, прополиса, а также хлоргексидин, триклозан, аминокапроновая кислота) могут временно уменьшить кровоточивость, снять отёк и покраснение. Однако важно понимать: сами дёсны воспаляются из-за зубного налёта и камня, которые паста не удалит. Поэтому сначала нужно пройти профессиональную чистку у стоматолога-гигиениста, и только потом использовать противовоспалительную пасту для поддержания результата и профилактики рецидивов. Длительное применение паст с антисептиками (например, с хлоргексидином) нарушает микрофлору рта, поэтому их обычно назначают курсом не более 2–4 недель. Основное лечение болезней дёсен (гингивита, пародонтита) — это удаление над- и поддесневых отложений у врача.
Как понять, что паста слишком абразивна для эмали?
Понять, что зубная паста слишком абразивна, можно по нескольким признакам. Самый точный показатель — индекс RDA на упаковке. Для здоровой эмали у взрослых допустим RDA до 100, для чувствительных зубов и при наличии пломб, виниров, реставраций — не выше 70. Если индекс не указан, обращайте внимание на маркировку: "отбеливающая", "с усиленным очищением", "anti-tobacco", "anti-coffee" — почти всегда означают высокую абразивность. Также о слишком высокой абразивности сигнализируют субъективные ощущения: зубы стали более чувствительными к холодному или горячему; после чистки возникает «скрип» или ощущение, что зубы «шершавые»; на пломбах и эмали появились матовые царапины или полоски; при осмотре у стоматолога выявляется истирание эмали у шеек зубов или клиновидные дефекты. Если вы заметили эти признаки, смените пасту на менее абразивную (RDA 30–50) и используйте мягкую зубную щётку. Помните: агрессивная чистка высокоабразивной пастой разрушает эмаль необратимо.
