Главное — понять причину
1. Негативный опыт. Обычно это касается тех, кто помнит, как лечил зубы без анестезии, при помощи ревущей бормашины, в несколько приемов. Важно понять, что сегодня стоматология выглядит иначе: большой выбор анестезии и современные технологии делают лечение практически безболезненным.
2. Отсутствие информации. Стоматология пополнилась неизвестными ранее услугами и технологиями, например, Zoom или Air Flow. А все неизвестное часто пугает. Есть и другой вариант: чтобы узнать больше о предстоящей процедуре, пациент начинает искать информацию в интернете. К сожалению, мнимых экспертов, готовых запугать пользователей, больше, чем кажется. Поэтому лучше уточните всю необходимую информацию о предстоящей процедуре непосредственно у врача или у администратора клиники, в которой вы будете ее проходить.
3. Плохое состояние зубов. Иногда пациенты боятся, что врач будет ругать их за некачественную гигиену полости рта или за то, что они редко посещают стоматолога. Из-за этого страха они откладывают визит к стоматологу, состояние их зубов становится еще хуже, и фобия становится более выраженной. В этой ситуации выбирайте специалиста, с которым вам комфортно.
4. Нежелание выглядеть глупо. Чаще всего это касается женщин, которые стесняются сидеть с широко открытым ртом, особенно если врач — мужчина. Лучшим решением будет обратиться к врачу-женщине, это частично устранит чувство неловкости.
5. Рассказы других людей. Чаще все это касается детей, которых родители пугают стоматологом, если те едят слишком много сладкого. Частично решить проблему поможет беседа с врачом.
6. Низкий болевой порог. В этом случае рекомендуем сказать об этой особенности врачу и попросить его подобрать подходящую анестезию.
Как перестать бояться стоматолога?
Часто дентофобия проходит или становится менее выраженной, когда пациенты определяют причину страха. Если это не помогло, есть несколько советов:
Что еще может сделать врач?
Врач может поставить расслабляющую музыку: звуки природы или классические произведения. Некоторые клиники оснащены телевизорами, чтобы пациент отвлекался от лечения благодаря просмотру фильма, для этой цели используют и видеоочки. Если это не помогает, можно договориться о лечении зубов под общим наркозом.
Но когда все перечисленные методы оказываются бессильны, решить проблему может только психотерапевт.
1. Негативный опыт. Обычно это касается тех, кто помнит, как лечил зубы без анестезии, при помощи ревущей бормашины, в несколько приемов. Важно понять, что сегодня стоматология выглядит иначе: большой выбор анестезии и современные технологии делают лечение практически безболезненным.
2. Отсутствие информации. Стоматология пополнилась неизвестными ранее услугами и технологиями, например, Zoom или Air Flow. А все неизвестное часто пугает. Есть и другой вариант: чтобы узнать больше о предстоящей процедуре, пациент начинает искать информацию в интернете. К сожалению, мнимых экспертов, готовых запугать пользователей, больше, чем кажется. Поэтому лучше уточните всю необходимую информацию о предстоящей процедуре непосредственно у врача или у администратора клиники, в которой вы будете ее проходить.
3. Плохое состояние зубов. Иногда пациенты боятся, что врач будет ругать их за некачественную гигиену полости рта или за то, что они редко посещают стоматолога. Из-за этого страха они откладывают визит к стоматологу, состояние их зубов становится еще хуже, и фобия становится более выраженной. В этой ситуации выбирайте специалиста, с которым вам комфортно.
4. Нежелание выглядеть глупо. Чаще всего это касается женщин, которые стесняются сидеть с широко открытым ртом, особенно если врач — мужчина. Лучшим решением будет обратиться к врачу-женщине, это частично устранит чувство неловкости.
5. Рассказы других людей. Чаще все это касается детей, которых родители пугают стоматологом, если те едят слишком много сладкого. Частично решить проблему поможет беседа с врачом.
6. Низкий болевой порог. В этом случае рекомендуем сказать об этой особенности врачу и попросить его подобрать подходящую анестезию.
Как перестать бояться стоматолога?
Часто дентофобия проходит или становится менее выраженной, когда пациенты определяют причину страха. Если это не помогло, есть несколько советов:
- Запишитесь на предварительную консультацию к стоматологу, чтобы обсудить свои страхи, заболевания и методы лечения. Часто доброжелательное отношение врача и подробное описание последующей процедуры позволяют победить страх.
- Начните принимать глицин, настой валерианы или пустырника за три дня до лечения, хорошо отдохните и избегайте стрессов перед визитом в клинику.
- Посещайте врача в целях профилактики. Простой осмотр без лечения не оставит негативных впечатлений, а стоматология перестанет ассоциироваться с болью.
- Порадуйте себя приятной покупкой после лечения.
- Освойте дыхательные или медитативные техники.
Что еще может сделать врач?
Врач может поставить расслабляющую музыку: звуки природы или классические произведения. Некоторые клиники оснащены телевизорами, чтобы пациент отвлекался от лечения благодаря просмотру фильма, для этой цели используют и видеоочки. Если это не помогает, можно договориться о лечении зубов под общим наркозом.
Но когда все перечисленные методы оказываются бессильны, решить проблему может только психотерапевт.
