Как известно, правильная гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога, являются залогом здоровья зубов и полости рта. Но еще один важный фактор для поддержания здоровья – это правильный режим питания, где ключевую роль играет завтрак.
Исследования, проведенные учеными из Центра по контролю и профилактике заболеваний США (штат Мэрилэнд), показали, что кариес чаще всего поражает тех, ктo отказывается от завтраков. В исследовании участвовало 4 тысячи детей в возрасте от 2 до 5 лет.
Как выяснилось, у детей, которые не ели утром, вероятность развития кариеса возрастала как минимум в 2 раза. В случае же, когда ребенок систематически питался утром правильно (т. е. получал полноценный завтрак), вероятность заболевания кариесом составляла для него лишь 18 %. Однако при том же условии ежедневного завтрака, но без учета рациона, вероятность развития кариеса у ребенка возрастает до 34 – 36 %.
Таким образом, чтобы ваши зубы были здоровы, завтракайте правильно и регулярно!
Исследования, проведенные учеными из Центра по контролю и профилактике заболеваний США (штат Мэрилэнд), показали, что кариес чаще всего поражает тех, ктo отказывается от завтраков. В исследовании участвовало 4 тысячи детей в возрасте от 2 до 5 лет.
Как выяснилось, у детей, которые не ели утром, вероятность развития кариеса возрастала как минимум в 2 раза. В случае же, когда ребенок систематически питался утром правильно (т. е. получал полноценный завтрак), вероятность заболевания кариесом составляла для него лишь 18 %. Однако при том же условии ежедневного завтрака, но без учета рациона, вероятность развития кариеса у ребенка возрастает до 34 – 36 %.
Таким образом, чтобы ваши зубы были здоровы, завтракайте правильно и регулярно!
