Причем, как подчеркивают ученые, для нормальной работы организма нужна вода, которая очищена от вредных веществ, но при этом не потеряла и полезные для человека свойства. Поэтому от дистиллированной воды также придется отказаться, иначе отсутствие фтора и других необходимых органических и неорганических веществ в воде приведет все к тому же кариесу, хрупкости костной системы, проблемам с желудком.
Выбирайте воду, которая прошла хорошую очистку, но при этом сохранила свои полезные свойства. Информацию о количестве микроэлементов, содержащихся в воде производители обязаны размещать на этикетках бутылок.
