5 продуктов для свежести полости рта

1 минута
181
5 продуктов для свежести полости рта
Неприятный запах изо рта — это серьезная проблема, которая в летний период для многих людей становится настоящим мучением. Сухость во рту и употребление газированных напитков лишь усугубляют ситуацию, создавая благоприятный климат для размножения бактерий.

Мы решили вспомнить, какие продукты помогают быстро и эффективно бороться с плохим запахом изо рта в течение дня.

1.Яблоко, морковка, сельдерей и другие продукты с жесткой волокнистой структурой могут выступить в роли зубной щетки или флоссов, отлично помогая удалять застрявшие частички пищи между зубами и попутно счищая налет на эмали и массируя десны.

2.Семена и стебли петрушки. Веточки этого растения, традиционно используемого для украшения блюд, хорошо освежают дыхание за счет активного ингредиента, содержание которого максимально в стеблях и семенах.

3.Соленая вода. Полоскание горла соленой водой в течение 30 секунд помогает блокировать размножение бактерий в полости рта на несколько часов.

4.Сладкие фрукты, например, дыня и натуральный йогурт снижают количество образования сероводорода в полости рта, который является одной из причин появления неприятного запаха, а вот от употребления лимона и других кислых фруктов лучше воздержаться.

5.Свежая мята или палочка корицы, разжеванные в течение нескольких секунд, своим сильным ароматом и эфирными маслами способны перебить даже запах чеснока и лука.

Другие новости
На сайте используются cookie-файлы, которые помогают показывать Вам самую актуальную информацию. Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование ваших Метаданных и cookie-файлов.