Диета, рекомендованная стоматологом

1 минута
208

Здоровые зубы гарантируют своему владельцу крепкое здоровье и внешнюю привлекательность.

Ведь здоровые зубы позволяют качественнее и эффективнее пережевывать пищу, что способствует ее более полноценному усваиванию организмом. Врачи рекомендуют пережевывать каждый кусочек как минимум 40 раз, чтоб в мозг успели поступить сигналы насыщения. Также хорошо пережеванная пища легче усваивается желудком, что защитит вас от язвы и гастрита. Во время жевания также вы непроизвольно массируете десны и очищаете зубы от образований зубного камня.
Источник


Другие новости
На сайте используются cookie-файлы, которые помогают показывать Вам самую актуальную информацию. Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование ваших Метаданных и cookie-файлов.