Считается, что наибольшего эффекта можно достичь только при постепенной чистке зубов. Зубной ряд делится на шесть секторов, которые поочередно чистят. Вначале каждый сектор чистят круговыми движениями, тем самым, разрыхляя налет на зубах, затем уже применяют вертикальные движения, вверх-вниз, захватывая область десны. Так очищают поочередно сектор за сектором. Вся процедура должна занимать от 3-х до 5-ти минут. Зубы необходимо чистить мягкими движениями со всех сторон, чтобы не повредить эмаль. Чтобы восстановить нормофлору полости рта и предотвратить появление кровоточивости десен, после чистки используйте ополаскиватель.
Источник
Источник
